фитнес программы: пилатес
Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Только потом этот метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за дыханием и умению находить баланс. Результатом становятся снятие напряжения, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, коррекция веса и укрепление мышц.
Все услуги
Аэробика
Восстановительные программы
Массаж
Направление
Стретчинг
Тип
Фитнес программы
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Способы оплаты
картой
наличные
перевод на карту
QR код
через банк