фитнес программы: пилатес
Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Потом этот метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся увеличение силы, улучшение осанки, снятие напряжения и развитие гибкости.
Все услуги
Аэробика
Восстановительные программы
Массаж
Направление
Стретчинг
Тип
Фитнес программы
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Способы оплаты
картой
наличные
перевод на карту
QR код
через банк