Персональные тренировки в Фитнес-клубе Total Body

Фитнес-клуб Total Body советует воспользоваться услугами персонального тренера. Во время занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, приобретение базовых спортивных навыков, получение полезных наставлений от опытного специалиста, составление оптимального рациона питания, развитие дисциплины и подбор эффективной программы.