Фитнес-клуб Total Body на Скандинавском бульваре в Коммунарке

Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб Total Body на Скандинавском бульваре в Коммунарке неустанно работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день предлагается много вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику и стретчинг. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс упражнений и желаемая очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, силовая аэробика, Core-тренировки, восстановительные программы и аэромикс. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.

Также здесь вы можете посещать занятия по йоге. Растяжки, позы в статике или динамике — комбинация упражнений в ней выполняется так, чтобы уменьшить вероятность получения травмы суставов и связок. И поэтому такой вид физической активности, как йога, окажется полезным даже тем, кто прежде не занимался физнагрузками, поэтому она так популярна в нашей стране. Наши практикующие и преподающие специалисты с любовью подходят к своему делу, помогая ученикам становиться лучше каждый день!

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для пенсионеров и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек старается каждую минуту следить за вами и тем, правильно ли вы проделываете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять план тренировок с учётом ваших успехов.

По поводу расписания вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба Total Body на Скандинавском бульваре в Коммунарке. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!